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Titre : |
When anger hurts : quieting the storm within |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
McKay, Matthew, Auteur ; Peter D. Rogers (1941-), Auteur ; Judith McKay, Acteur ; Kirk Johnson, Éditeur scientifique |
Editeur : |
Oakland, CA : New Harbinger Publications |
Année de publication : |
c1989 |
Importance : |
320 p. |
Présentation : |
ill. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-0-934986-76-2 |
Note générale : |
Includes bibliographical references. |
Langues : |
Anglais (eng) Langues originales : Anglais (eng) |
Catégories : |
Anger Colère.
|
Index. décimale : |
BF 575.A5 |
Résumé : |
A self-help book providing exercises and techniques for achieving anger control and stress reduction. |
Note de contenu : |
How to use this book --
The myths of anger --
The physiological costs of anger --
The interpersonal costs of anger --
Anger as a choice: the two-step model of anger --
Who's responsible? --
Combating trigger thoughts --
Controlling stress step by step --
Stopping escalation --
Coping through healthy self-talk --
Response choice rehearsal --
Problem-solving communication --
Images of anger --
Anger as a defense --
Anger and children --
Spouse abuse. |
When anger hurts : quieting the storm within [texte imprimé] / McKay, Matthew, Auteur ; Peter D. Rogers (1941-), Auteur ; Judith McKay, Acteur ; Kirk Johnson, Éditeur scientifique . - Oakland, CA : New Harbinger Publications, c1989 . - 320 p. : ill. ; 22 cm. ISBN : 978-0-934986-76-2 Includes bibliographical references. Langues : Anglais ( eng) Langues originales : Anglais ( eng)
Catégories : |
Anger Colère.
|
Index. décimale : |
BF 575.A5 |
Résumé : |
A self-help book providing exercises and techniques for achieving anger control and stress reduction. |
Note de contenu : |
How to use this book --
The myths of anger --
The physiological costs of anger --
The interpersonal costs of anger --
Anger as a choice: the two-step model of anger --
Who's responsible? --
Combating trigger thoughts --
Controlling stress step by step --
Stopping escalation --
Coping through healthy self-talk --
Response choice rehearsal --
Problem-solving communication --
Images of anger --
Anger as a defense --
Anger and children --
Spouse abuse. |
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Exemplaires (1)
|
100048877 | BF 575.A5 .M35 1989 | Book | Bibliothèque principale | English Books | Disponible |
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